SHIATSU: Prévention et maintien de l'équilibre physique et énergétique

• Chacun de nous dispose d’un potentiel personnel, intellectuel, physique, spirituel . Ces ressources sont peu utilisées. Le Shiatsu permet de mobiliser ce potentiel par l’échange qui se crée entre le praticien et la personne qui reçoit.

 

• En effet, en effectuant des pressions avec les doigts sur des points définis par la médecine traditionnelle chinoise, le praticien ouvre les passages qui libèrent la circulation de l’énergie.

 

• Le Shiatsu, par son action de détente, vise à stimuler les défenses naturelles de l'organisme et à faire lâcher les tensions crées par le système nerveux autonome.

   

Le Shiatsu s'adresse à toute personne, quel que soit son âge, désireuse de maintenir ou de développer son niveau de mieux-être physique, psychique et émotionnel.

 

Ses bénéfices:

 

• Détente musculaire et souplesse articulaire.

• Sensation de calme intérieur.

• Meilleure perception de son corps, reprise de contact avec des sensations positives.

• Apaisement de l’activité cérébrale: "lâcher le mental". Aide à la prise de décision, à se libérer des idées non constructives.

 

 

Recommandé pour:

 

•  Problèmes et douleurs de dos, épaules & nuque.

•  Tension & contraction musculaire.

•  Nervosité, insomnie, anxiété & fatigue.

• Difficultés existentielles:  Question de sa" place", de son "rôle", décisions difficiles à prendre, projections difficiles vers l'avenir, changements douloureux ... 

 

 

L'idéal est de pratiquer le massage Shiatsu de manière préventive: aux inter-saisons, avant une période de surmenage, aux premiers symptômes de maladie, lors de phases difficiles de sa vie personnelle ou professionnelle .

Intégrant des notions telles que l’hygiène de vie ou l’alimentation, cette méthode de soin aborde également la prévention et permet à la personne l'inclure à son quotidien.